유산균선택법 #프로바이오틱스추천 #장건강영양제 #균주수보다중요한것 #코팅유산균 #영양사정리1 🦠 유산균 고를 땐 ‘균주 수’보다 중요한 게 있어요 “1억 마리 유산균 보장!” “17종 혼합 유산균 함유!” 눈에 띄는 수치와 숫자에 혹해서 유산균을 고르셨다면,중요한 포인트를 놓치셨을지도 몰라요. 유산균, 많다고 다 좋은 건 아닙니다! 오늘은 영양사의 시선으로 ‘진짜 효과 있는 유산균 고르는 법’ 을 알려드릴게요. 📌 목차1. 유산균, 무조건 많으면 좋을까?2. 유산균 고를 때 더 중요한 4가지3. 좋은 유산균이란? (기능성 기준)4. 생존력 높이는 코팅 기술은 필수!5. 유산균 복용 시 주의할 점6. 자주 묻는 질문 (Q&A)1. 유산균, 무조건 많으면 좋을까?‘균주 수가 많고, 마리 수가 크면 좋다’는 건 절반만 맞는 말입니다. 중요한 건 우리 몸까지 살아서 도달할 수 있는 생존력과 도달 후 유익한 역할을 수행할 수 있는 기능성이에요.예를 들어.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음
